Wanneer heb jij voor het laatst stilgestaan? Echt stilgestaan bij jezelf? Een pas op de plaats gemaakt, gestopt op jouw plek en gedacht, gevoeld, gekeken? Even niets moeten, maar zijn, ervaren, naar binnen keren en bij jezelf checken. Wie ben ik nu, wat doe ik hier, wat is er voor mij? En vanuit die eigen plek als een vuurtoren 360 graden ronddraaien, om je heen kijken, waarnemen, bewust worden. Waar kom ik vandaan en waar ga ik naartoe? Hoe ziet mijn wereld, mijn leven er vanaf een afstand bezien nou eigenlijk uit?
En dan de blik omlaag, je even laten zakken om het waartoe te verkennen, wie je in wezen bent. En opnieuw een rondje om je as draaien, maar dan met zicht op je wortels, je fundament, waar je vandaan komt, je ouderfiguren, je interne boodschappen, wie je geworden bent.
Een diepe ademteug nemen en misschien nog wel een om je weg te vervolgen met meer besef op het waarvanuit en waartoe je doet wat je doet. Je bestaat en gaat.
Stilstand is beweging! Maak er een mooie rest van de dag van.
Ido, 1 mei 2026